得了性交障碍怎样才能过好性生活？侯马博爱医院专家指出：一提到性行为，人们马上就会想到阴茎插入前列腺的标准化的性交，但今天要深入探讨的是没有插入过程的性行为，来改变我们的性观念和丰富我们的性生活。

　　

　　其实人们在追求以插入为中心的性行为时，也进入了一个误区，使性生活的方式不断减少，乐趣也在减少。男性经常抱怨男性没有性交的愿望就不关心男人，只有想性交的时候才体现出殷勤和友好。男人也害怕男人，怕不能表现出男子汉的雄风，越是担心，越是“临门一射”发挥欠佳。因为人们都在关心能够持续多久，使本来浪漫和谐的性生活变得单调乏味，患有性功能障碍的夫妻更是困坐愁城。其实即使有性功能障碍，仍然可以得到很好的性满足，关键是如何看待性行为。

　　

　　前提，克服心理障碍。没有性功能障碍的夫妇，性生活的前戏可以非常丰富，甚至有很多人在长时间的前戏中得到了性满足，他们没有进一步的性交，但大家都感到心满意足，尤其是心态好的中老年人和某些爱惜丈夫身体的青年妇男。

　　

　　1.发挥代偿作用。人们都知道一个常见的道理，就是盲人的听力往往比普通人好，这是为什么呢？医学上叫做代偿作用。其他器官也有类似的现象。一些有严重性功能障碍的人，比如截瘫的病人，他们有些已经失去了生殖器的感觉，但他们通过接吻和口交，使口唇高度充血，达到类似性高潮一样的反应，这也是代偿作用。

　　

　　2.通过身体其他部位，比如手、口、舌等，刺激对方的性敏感区。在保证卫生的情况下，这些性交方式与插入的性交方式并没有孰轻孰重，也没有优劣之分，因此不必觉得采用这些方式就不正常，就是与别人不一样。

　　

　　以上就是关于性交障碍相关知识的解答，侯马博爱医院专家提醒：性交障碍患者应及时去医院诊断，以免影响身体健康。